Стоя на перроне, увидел молодого человека. Лет 25 от роду, впечатление, что не так давно отслужил. Вроде бы ничего примечательного. Но что-то выделяет его из толпы. Сигарета. Держит ее не так, как большинство. Огоньком к себе, прикрывая ее всей ладонью. Для меня это непонятно, непривычно, потому и интересно.

К чему это я собственно? А к тому, что человек очень сильно зависит от собственного опыта. И когда видит что-то необычное, это сильно привлекает его внимание. И чем необычнее явление, тем больший интерес это в нас вызывает. Обычное ориентировочное, исследовательское поведение. Ничего интересного казалось бы. Для чего нам это поведение? В первую очередь для того, чтобы оценить ситуацию, извлечь из нее смысл для себя.
Существует очень небольшой процент людей, способных к нестандартным реакциям. Нестандартным для них. Сделать что-то новое – это действительно очень тяжело. Современное воспитание и обучение ребенка во многом построены на принципе подражания. Делать как мама, делать как учитель, делать как мастер… И так постоянно. Приходишь кредит брать в банк – «заполните форму по образцу». Заходишь в спортзал - «повторяйте за мной». Нас учат делать «как надо». И оценивают нас по умению делать «как положено», «как учили». Хорошо ли это? Для цивилизации, для общества, безусловно, хорошо. Для конкретно взятого индивида – по-разному.
Практически в каждый момент времени мы используем стратегии. Попав в определенную ситуацию, мы делаем выбор из тех вариантов, которые приходят нам в голову. А в голове у нас только то, что мы уже делали, видели, слышали, о чем знаем. Чем больше у нас этих вариантов, тем разнообразнее наше поведение. Быть гибким – означает иметь много степеней свободы, много возможностей, много стратегий.

Постоянно слышу, читаю, что психолог не может, не имеет право давать советы. Наверное, это правильно. Ведь совет – это ответственность. Ты даешь человеку путь, вариант, подсказываешь новую стратегию. И не факт что это будет успешный для человека опыт. Мы говорим клиенту: «Ты сам должен сделать свой выбор. Никто его не сделает за тебя». Да, это все здорово и правильно. Но только если этот выбор у человека есть. Если он способен его сам придумать, найти, сконструировать, изобрести. А если нет?

Четвертый час ночи..
Идет пятый час телефонного консультирования в связи с семейной проблемой клиента.
Консультант:
- Скажите, а про самоубийство Вы думали?
- Нет, что Вы?
- А Вы подумайте, подумайте!!!

В этом случае любая религия гораздо эффективнее. Она дает человеку варианты, она показывает, как можно поступить. И человек уже решает, что ему лучше сделать в данной жизненной ситуации.

Да, да… И так тоже можно. Никто ведь не говорит, что стратегии должны быть все непременно эффективными и успешными. Чем реже в жизни встречается ситуация, тем меньше вероятность того, что у человека найдется проверенная и эффективная стратегия на этот случай. И тут на помощь опыту индивидуальному приходит опыт культурный, общественный. В устоявшихся культурах этот опыт воплощается в ритуалах, традициях, правилах. Яркий пример – конфуцианство, с практически полной регламентацией жизни человека. На каждый случай есть свое правило, свой закон.

- Скажите, больной, почему вы все время так нервничаете?
- У меня, доктор, очень беспокойная работа.
- Кем же вы работаете?
- Сортировщиком на овощной базе. Весь день передо мной по желобу сыплется картошка, а я ее сортирую: крупную в один мешок, среднюю - в другой, а мелкую - в третий.
- Чего же тут нервничать - целый день сидите на одном месте?!

- Не скажите! Ведь мне на протяжении всего дня ежесекундно приходится принимать решения!

Нашу культуру сейчас сложно назвать традиционной. Вообще, наверное, сложно говорить о культуре народа, который пережил за последние полтора столетия столько перемен и потрясений. Религия больше занята генетическими экспертизами и проникновением в школьную систему, чем проблемами конкретного человека, школа утратила свое воспитательное значение, государственной идеологии не стало…
Вы заметили, как часто стали в СМИ проскальзывать сообщения, о том, что кто-то кому-то по какой-то причине в лицо кислотой плеснул? Я это вот, например, регулярно отмечаю и в новостях по ТВ и в газетах. Откуда это? Откуда стремление навредить другому таким изощренным способом? Кислоту ведь еще достать надо, в супермаркете она не продается.

А все очень просто. Люди узнали о такой возможности, у них появилась такая стратегия. Для этого достаточно нескольких популярных фильмов, пару ток-шоу и нескольких криминальных новостей. И в сознании человека кислота начинает фигурировать как один из вариантов решения ситуации. Ведь для того, чтобы человек посчитал стратегию успешной, ему не обязательно пробовать ее самому. Достаточно об этом прочитать, услышать, узнать от знакомого. И это один из мощных рычагов воздействия на сознание человека, на его поведение. Нужно всего лишь найти эмоционально значимые ситуации, в которых он оказывается достаточно редко и показать «эффективное» решение. В отсутствие альтернатив у человека просто не остается выбора. Высший пилотаж – это создать иллюзию свободы. Это предложить человеку несколько вариантов, которые бы создали у него ощущение сознательного выбора. Помните как у Милтона Эриксона: «Вы можете закрыть глаза или сделать это позже…». Перевожу на человеческий язык: «Ты у меня все равно их закроешь!». И ничего плохого в этом нет. Если цель такой манипуляции – помощь.

Застенчивый, стеснительный, тихий юноша сидит в кафе и смотрит на красивую девушку за соседним столиком. Наконец. он решается подойти к ней и спросить: "Девушка, можно я к вам подсяду?"
Девушка в ответ как закричит на весь зал:
- ДА НЕ БУДУ Я С ТОБОЙ СПАТЬ!!!
Все замолкли, заоборачивались. Юноша, покрасневший, посрамленный, потерявший дар речи и готовый провалиться под землю, идет опять к своему столику… Как вдруг к нему подходит эта самая девушка, садится рядом и тихо говорит: "Извините меня: я психолог, и пишу диссертацию по теме "Действия разных типов людей в неадекватных ситуациях"...
Юноша посмотрел на нее и вдруг как закричит так же на весь зал:

- ЧТООО!? ДВЕСТИ ДОЛЛАРОВ...!?

В спортивном мире это сравнительно недавно поняли и осознали. И большинство телекомпаний в случае беспорядков на стадионе, в случае хулиганского поведения болельщиков не показывают их. Как во многих странах не принято показывать террористов и преступников и рассказывать о них. Потому что любая такая информация - это создание и закрепление в умах социально нежелательной модели поведения. К сожалению, избежать такого рода манипуляций можно только одним, весьма трудоемким способом – искать альтернативы. Искать «а как можно по-другому». В книгах, фильмах, в поступках друзей, знакомых. Придумать можно, в конце концов.
Сложно? Конечно, сложно! Это постоянный поиск, постоянный критический взгляд на вещи. Это творчество. Только не искусственное, как живопись или музыка, а естественное, жизненное творчество. Подарить мужчине не галстук, а женщине - не цветы или украшения. Первому предложить уличной шпане закурить. Предложить кофе сантехнику, который вам унитаз меняет.
Быть свободным – это иметь выбор, выбор из тех альтернатив, которые ты сам для себя определил. Как редко в жизни мы можем сказать про себя это. Как часто мы выбираем стандартные пути, ожидая нестандартного результата!
Как добиться такой свободы? Прежде всего, осознать, что наше поведение достаточно сильно ограничено рамками и общественными шаблонами. Попробовать критично смотреть на ситуацию и на свой выбор линии поведения. Стараться «прокручивать» в голове возможные варианты и придумывать новые. Можно использовать и специальные техники, благо их достаточно много, но о них – особый разговор. Свободы вам и удачного выбора по жизни!

Алексей Хавыло