Я не знаю, как мне поступить. Все началось с того, как в сентябре я переехала из другого города жить к своему молодому человеку. У нас с ним были, пусть и пока недолгосрочные, но серьезные отношения, поэтому мы приняли решение жить вместе.
Конечно, я подозревала, что жить с мужчиной, а особенно привыкать к нему – это довольно тяжело. Кроме того, мне всегда нравилось ухаживать за кем-нибудь, и у меня неплохо это получалось. Но то, с чем я столкнулась, просто-напросто меня поразило. По дому он не делает ровным счетом ничего, соли себе не принесет. Не говоря уже о том, чтобы вынести мусор, помыть посуду, или что-нибудь разогреть (я даже не вспоминаю о том, чтобы он что-то приготовил).
Все подруги мне говорят – попробуй распределить обязанности, чтобы он тоже хоть что-то делал. Мусор он выносит после продолжительных скандалов пару раз в неделю, грязную одежду (в том числе носки) я собираю по всему дому и складываю в тазик. На призывы постирать он не реагирует, в итоге я стираю сама, когда он эту одежду по второму разу начинает носить. Из магазина я таскаю полные сумки, и не было раза, чтобы он мне помог. На мне и кухня, и уборка, и это притом, что я тоже работаю, как и он. На себя у меня времени не остается, интимных отношений уже не хочется – просто бы доползти до кровати.
Посоветуйте, как можно на него повлиять, ведь я не лошадь, чтоб работать за троих! Ведь если так будет продолжаться, наши отношения могут оказаться под угрозой, чего мне очень не хочется…

Первый опыт совместной жизни достаточно часто бывает. Приходится привыкать к другому человеку с его привычками, характером. Наружу вылезают подчас не самые приятные качества вашего партнера. Однако в наших силах постараться сделать совместное проживание более комфортным и спокойным. И в первую очередь для этого необходимо соблюдать два простых правила.

Первое. Не начинайте регулярно брать на себя то, что не готовы делать в будущем постоянно и без жалоб на тяжесть этого бремени. И второе. Не позволяйте вашему партнеру с самого начала делать того, что вы ему не готовы позволять в дальнейшем. Выполнение этих достаточно простых правил позволит вам с самого начала выстраивать такую совместную жизнь, которую вы хотите иметь.

Любая ситуация имеет свою историю. И пытаться что-то решать и советовать, рассматривая только текущий момент, достаточно сложно. Поэтому начнем с самого начала. С начала совместной жизни. Один из самых эффективных вариантов, в случае, когда один партнер переезжает жить к другому – это постараться органично влиться в уже существующий бытовой уклад.

В данном случае, Софье, стоило бы немного понаблюдать за тем, как живет ее избранник и попытаться вписаться в уже налаженную жизнь. Ведь как-то раньше и вещи стирались, и еда готовилась, и мусор выносился, а сумки приносились. Начав сама все это делать, Софья, по сути, взяла на себя обязанности по их выполнению. Ну и с мужчины соответственно эти обязанности сняла. Получился этакий негласный договор.

Позже этот договор перестал устраивать одну из сторон. Оказалось, что такая вот «забота» мало того, что весьма утомительна, еще и не ценится никем. Это вполне понятно, мы редко благодарны людям за то, что они просто выполняют свою работу. Даже если эта работа – для нас. Это воспринимается нами как должное.

Самым эффективным вариантом в данной ситуации будет серьезный разговор. Главное, чтобы он происходил не на эмоциях, не впопыхах. Лучше взять при этом лист бумаги и спокойно расписать все домашние дела. При этом обязательно указать, как часто эту работу нужно выполнять и сколько времени на это тратится. Например, приготовление еды – дважды в день, полчаса утром и один час вечером. И так по порядку.

После того, как совместно (это очень важно!) список будет составлен, нужно перейти к распределению обязанностей. Лучше, если часть дел вы сразу разделите на «мужские» и «женские», а оставшуюся часть – поделите с учетом свободного времени каждого. Постарайтесь, чтобы решение по всем пунктам было принято и вами и вашим партнером. После того как обе стороны согласись с таким распределением ролей и обязанностей, этот список можно повесить на видном месте в квартире, как напоминание.

Если разговор вызывает у вашей «половинки» раздражение, непонимание, попробуйте объяснить, насколько для вас это важно и спросить, когда именно ваш партнер сможет с вами это обсудить. В сложившейся ситуации только диалог может помочь что-то изменить. Любой скандал только ухудшает отношения, и приводит к еще большему нежеланию партнера выполнять ваши требования. И самое главное, в будущем постарайтесь выстраивать приемлемые для вас отношения с самого начала. Именно в этом заключается та самая мудрость женщины, которую так ценят мужчины.

05.11.2008

Алексей Хавыло, психотерапия в Обнинске" target="">Психология и психотерапия в Обнинске